Bist du auf dein Smartphone geklebt?  Versuchen Sie es einfacher zu machen, wie bei einem Dummkopf, indem Sie diese Tipps verwenden, um die Verbindung zu beenden und zu trennen.

So verwandeln Sie ein Android-Handy in 8 Schritten in ein Dumbphone

Werbung Gegen Ende 2016 kaufte ich mir für ein paar Wochen ein Flip-Phone. Ich wollte die Verbindung trennen und die Möglichkeit haben, vom Internet wegzugehen, ohne für Familie und Freunde unzugänglich zu sein. Und ich wollte daran erinnern, wie es war, etwas nicht zu wissen; das bedeutete kein Google oder Wikipedia. Ha

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Gegen Ende 2016 kaufte ich mir für ein paar Wochen ein Flip-Phone. Ich wollte die Verbindung trennen und die Möglichkeit haben, vom Internet wegzugehen, ohne für Familie und Freunde unzugänglich zu sein. Und ich wollte daran erinnern, wie es war, etwas nicht zu wissen; das bedeutete kein Google oder Wikipedia.

Habe ich bekommen, was ich wollte? Nicht ganz. Die Dumbphones, die ich benutzte, waren nicht besonders gut. Also habe ich wieder ein Smartphone benutzt. Aber während ich ein paar Funktionen hinzugefügt habe, auf die am schwierigsten zu verzichten war, habe ich die meisten Funktionen, die mit Smartphones in Verbindung gebracht werden, deaktiviert oder entfernt.

So können Sie Ihr Android-Telefon in ein (meistens) Dumbphone verwandeln.

1. Deaktivieren Sie den Browser

Android Apps deaktivieren

Ein Smartphone ist wirklich kein Smartphone ohne Webbrowser. Diese App wird an Ihr Dock angeheftet und ist eine der größten Probleme auf Ihrem Gerät. Klicken Sie auf eine Website, und bevor Sie es wissen, haben Sie sich den Hals überanstrengt und vierzig Minuten lang auf den Bildschirm gestarrt.

Müssen Sie wirklich Artikel auf Ihrem Handy lesen? Speichern Sie dies auf Ihrem Laptop zu festgelegten Zeiten. Wenn Sie das Lesen von unterwegs bevorzugen, können Sie den Browser in diesen Zeiten aktivieren und anschließend wieder deaktivieren.

Dieser zusätzliche Schritt zwingt Sie, jedes Mal anzuhalten und nachzudenken, wenn Sie in den Kaninchenbau fallen.

2. Keine E-Mail

E-Mail hat eine Möglichkeit, die Flugbahn unserer Zeit zu verändern. Durch eine Antwort eines Kollegen oder eine einfache Anfrage können Sie zwei Stunden vor Ihrem Computer arbeiten. Diese scheinen dringend, aber oft können sie warten. Unsere E-Mail-Sucht lebt davon, dass wir denken, dass sie es nicht können.

Ich habe die E-Mail-App von meinem Handy entfernt. Wenn ich zur Not unbedingt auf E-Mails zugreifen muss, kann ich den Browser wieder aktivieren und die mobile Website besuchen. Dieser Aufwand reicht aus, um mich davon abzuhalten, häufig E-Mails auf meinem Telefon zu lesen.

Nicht jeder hat diese Option. Wenn sich Ihre Mitarbeiter an Ihre ständige Verfügbarkeit gewöhnt haben, ist es möglicherweise zu spät, die Erwartungen anzupassen, ohne den Arbeitsplatz zu wechseln. Sie haben noch weniger Flexibilität in einer Umgebung, in der erwartet wird, dass alle Mitarbeiter in Bereitschaft sind. Aber wenn Sie Student sind oder für sich selbst arbeiten, liegt viel mehr Kontrolle in Ihren Händen.

3. Behalten Sie nur wichtige Apps

Welche Aufgaben soll das Telefon ausführen? Für mich ist es eine kurze Liste: Anrufe tätigen, Texte senden, Fotos aufnehmen und navigieren. Alle diese Funktionen bis auf eine sind bei Flip-Phones längst Standard.

Wenn Sie einen Kompass oder einen Timer benötigen, ergänzen diese Apps Ihre Aktivitäten auf der ganzen Welt, anstatt Sie mitzunehmen. Solche nützlichen Tools wie ein Taschenrechner führen nicht zu einer Telefonsucht. Es sind die Spiele, sozialen Netzwerke, Nachrichten-Apps und Video-Streaming-Dienste, auf die Sie achten müssen.

Befolgen Sie in der Regel die Ratschläge von Cal Newport in Bezug auf Digital Minimalism und deinstallieren Sie alle Apps, mit denen Sie bei jedem Tippen Geld verdienen.

4. Deaktivieren Sie alle Benachrichtigungen

Android keine Benachrichtigungen

Haben Sie sich entschieden, dass Sie sich nicht von einer Social-Networking-App oder einem bestimmten Spiel trennen können? Fein. Sie können die Anzahl der Benachrichtigungen verringern, indem Sie sie deaktivieren.

Lassen Sie sich durch eine morgendliche Direktnachricht auf Twitter nicht in ein zweistündiges Gespräch verwickeln, wenn Sie zum Joggen gehen möchten. Dieses Spiel muss Ihnen nicht sagen, dass mehr Treibstoff verfügbar ist oder dass Ihre Scheune komplett ist. Sie werden es herausfinden, wenn Sie sich hinsetzen, um diese Apps bewusst selbst zu öffnen.

Das ist wichtig. Benachrichtigungen sind ein großer Teil dessen, was uns das Gefühl gibt, außer Kontrolle zu sein. Mit jedem eingehenden Signalton teilen Sie uns mit, wann wir es abholen sollen. Wir gehorchen öfter als wir möchten. Durch Deaktivieren dieser Warnungen nähern wir uns dem Gerät zu unseren Bedingungen.

Machen Sie eine Ausnahme für Anrufe und SMS. Das ist doch ein Telefon. Wenn Sie andere Messaging-Apps (wie WhatsApp und Facebook Messenger) als Texte einbinden möchten, ist dies Ihr Anruf. Unsere sozialen Kreise kommunizieren auf unterschiedliche Weise.

5. Schalten Sie Daten und WLAN aus

Unsere Telefone benötigen keine Datenverbindung, um Anrufe und Texte zu verwalten. Sie benötigen jedoch einen Internetzugang, um Tweets abzurufen, uns Facebook-Argumente zu zeigen, Arbeitsanhänge herunterzuladen und einen endlosen Strom von Blogs bereitzustellen. Das Deaktivieren von WLAN- und Mobilfunkdaten ist die einfachste Möglichkeit, diese Ablenkungen zu beseitigen.

Die meisten Android-Telefone sind mit einem Umschalter im Benachrichtigungsschatten für diese Verbindungen ausgestattet. Wenn Sie es nicht manuell anpassen möchten, können Sie Daten auch für jede App einzeln deaktivieren. So verhindern Sie, dass eine App unter Android mobile Daten verwendet So verhindern Sie, dass eine App unter Android mobile Daten verwendet Wenn Ihre Apps zu viel verwenden Mobile Daten, versuchen Sie, Hintergrunddaten auf Android einzuschränken. So schalten Sie Daten aus und sparen Geld. Weiterlesen . Durch diese Änderung können Sie sich auf andere Aufgaben konzentrieren und die Akkulaufzeit Ihres Telefons erheblich verlängern.

Hinweis: Wenn Sie wie ich eine andere Messaging-App als Standard-SMS verwenden, können Sie die Datennutzung nicht vollständig deaktivieren. Sie können jedoch Daten für andere Apps deaktivieren oder nur dann aktivieren, wenn Sie tatsächlich sprechen möchten.

6. Laden Sie Musik, Karten usw. für die Offline-Verwendung herunter

Lokale Dateien benötigen keinen Zugriff auf das Internet, sodass Sie Wi-Fi oder LTE nicht erneut aktivieren müssen, wenn Sie einen Podcast oder Ihre Lieblingslieder abspielen möchten. Dies verringert die Häufigkeit der Internetverbindung und erspart Ihnen jedes Mal die Versuchung.

Dasselbe können Sie mit der Navigation tun. Mit Google Maps können Sie Bereiche eines Gebiets für die Offline-Verwendung speichern, dies ist jedoch eher begrenzt. Ich empfehle, eine Alternative herunterzuladen, mit der Sie ganze Länder offline speichern können, z. B. OsmAnd.

7. Installieren Sie einen Simpler App Launcher

Die Benutzeroberfläche Ihres Telefons fordert Sie auf, weitere Software zu installieren. Möglicherweise können Sie über Startbildschirme streichen oder eine App-Schublade öffnen, in der jeweils 20 Apps angezeigt werden sollen. Wenn Sie in einem solchen Layout alle bis auf acht Apps entfernen, kann das Telefon kaputt gehen.

Mit einem alternativen Layout können Sie Apps so neu anordnen, dass Sie immer noch das Gefühl haben, ein voll ausgestattetes Gerät zu verwenden. Auf diese Weise scheint es nicht länger so, als würden Sie sich zurückhalten. Wahrnehmung ist wichtig. Wenn Sie nach Optionen suchen, sind Starter für ältere Smartphone-Benutzer die 6 besten einfachen Android-Starter für Eltern und Großeltern. Die 6 besten einfachen Android-Starter für Eltern und Großeltern. Sind Ihre Eltern oder Großeltern durch ihr neues Android-Telefon verwirrt? Ein einfacher Android-Launcher kann es einfacher machen! Lesen Sie mehr kann ein guter Anfang sein.

8. Befreien Sie sich von Google Play

In Smartphones ist mehr Software integriert als in Flip-Phones. Schauen Sie sich die Standard-Apps an. Möglicherweise haben Sie bereits einen Browser, einen Musik-Player und eine Möglichkeit, Notizen zu machen. Die obigen Screenshots zeigen, was auf dem Essential Phone vorinstalliert ist, das im Vergleich zu den meisten Android-Geräten nur eine Handvoll Apps bietet.

Wenn Sie Ihre Telefonumgebung vereinfachen möchten, installieren Sie keine einzige zusätzliche App aus dem Play Store. Sie können Google Play sogar vollständig entfernen. So verwenden Sie Android ohne Google: Alles, was Sie wissen müssen So verwenden Sie Android ohne Google: Alles, was Sie wissen müssen Möchten Sie Android ohne Google verwenden? Kein Google, kein Problem. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie auf Ihrem Android-Gerät Google-frei schalten können, um die Privatsphäre wiederzugewinnen. Weiterlesen ! Ohne Rooting oder Installation eines benutzerdefinierten ROMs ist dies nicht einfach möglich. Durch das Entfernen der Google-Hintergrunddienste wird jedoch die Lebensdauer Ihres Android-Telefons verlängert.

Gehst du zurück zu den Grundlagen?

Der ursprüngliche Aufbewahrungsort für Telefone in unseren Taschen sollte zugänglich sein. Wir haben das seitdem verzerrt, um immer verbunden und immer aktiv zu sein. Dies hat direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere sozialen Interaktionen und die Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten.

Ein Telefon ist ein Werkzeug. Wie ein Hammer oder ein Lineal gibt es bestimmte Aufgaben, die mich froh machen, dass ich eine habe. Aber mein Leben dreht sich nicht um andere Werkzeuge und es sollte sich auch nicht um dieses drehen. Die Gründe, warum ich mein Smartphone fallen lassen wollte Warum ich mein Smartphone fallen ließ und stattdessen ein Dumbphone kaufte Warum ich mein Smartphone fallen ließ und stattdessen ein Dumbphone kaufte Smartphones sind möglicherweise nicht alles, was sie wollen. Read More sind weiterhin gültig, auch wenn ich es momentan nicht so mache, wie ich es erwartet hatte.

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