Der neue Google Fit will Sie in Bewegung bringen
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Google bringt eine neue Version von Google Fit heraus, seiner Fitness-Tracking-App für Android und Wear OS. Die aktualisierte Version von Google Fit hat ein neues Erscheinungsbild. Es wurden jedoch auch Änderungen vorgenommen, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. 5 Fitness-Herausforderungen, um abzunehmen und gesund zu werden und Gesundheit haben immer Vorrang. Beginnen Sie Ihre Gewohnheit mit diesen fünf 30-Tage-Herausforderungen, die überall ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. Weiterlesen .
Google startete Google Fit im Jahr 2014, aber die Fitness-Tracking-App hat bisher sowohl Apple Health als auch Fitbit in den Schatten gestellt. Google hat Google Fit nun einen neuen Anstrich verliehen und die Aktivitätsziele viel einfacher verständlich gemacht.
Zugminuten und Herzpunkte verdienen
Der neue Google Fit konzentriert sich auf zwei Aktivitätsziele: Minuten verschieben und Herzpunkte. Diese wurden auf der Grundlage von Empfehlungen der American Heart Association (AHA) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) konzipiert.
Move-Minuten werden jedes Mal vergeben, wenn Sie aktiv sind. Die Idee ist, dass Sie dadurch mit größerer Wahrscheinlichkeit die Treppe hinaufsteigen oder spazieren gehen, während Sie telefonieren. Herzpunkte werden jedes Mal vergeben, wenn Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen, ohne ein intensives Training zu benötigen.
Die neue Google Fit App ist? https://t.co/ebYrrddflk
- Nick Butcher (@crafty) 21. August 2018
Diese Bewegungsminuten und Lebenspunkte werden über zwei konzentrische Ringe verfolgt. Wenn du deine Ziele für beide erreichst, bilden sie eine Juwelform. Diese Art der Gamifizierung mag dumm klingen, aber es ist überraschend befriedigend, Ihre Ziele für diesen Tag zu erreichen.
Während Sie die App verwenden, können Sie Ihre Ziele ändern, um Ihr Fitnesslevel widerzuspiegeln. Sie können auch Ihre Läufe und Radtouren verfolgen und von der neuen Coaching-Funktion individuelle Tipps erhalten. All dies soll Ihnen helfen, sich darauf zu konzentrieren, fitter und gesünder zu werden.
Einfachere und intelligentere Aktivitätsziele
Auf den ersten Blick scheint das neue Google Fit eine wesentliche Verbesserung zu sein. Die zwei einfacheren und intelligenteren Aktivitätsziele sind sinnvoll und sehen auch gut aus. Die neue Version von Google Fit soll in der nächsten Woche auf Android und Wear OS eingeführt werden.
Unabhängig davon, ob Sie Google Fit verwenden oder nicht, gibt es heutzutage zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Fitness zu verfolgen. Probieren Sie diese Trainings-Apps aus, um kostenlos fit zu werden. Oder wie wäre es mit diesen Websites, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit und Fitness zu verstehen? 5 Bemerkenswerte Websites, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit und Fitness zu verstehen. 5 Bemerkenswerte Websites, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit und Fitness zu verstehen ? Diese fünf hochwertigen Websites helfen Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele mit Bildung zu erreichen. Weiterlesen ?
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